Блог по боксу
и спорту

Чтобы получить бесплатное пробное занятие - оставьте свои контакты,
и мы перезвоним Вам в ближайшее время
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Получите бесплатное занятие

Упражнения, для разминки мышц ног, пальцев рук и шеи

Комплекс правильных упражнений для разминки кисти рук и пальцев рук перед боксом. Разогрев мышц ног и плечевого пояса. Комплекс упражнений с тренером по боксу в Санкт-Петербурге и СПБ

Как не получить травмы перед занятием боксом

Как правильно разминаться и с какой разминки лучше начать? Ответ специалистов, как не получить травму во время спорта и в боксе для детей, ребенка и взрослых. Качественная разминка для разогрева мышц

Со скольки лет можно отдать ребенка на бокс?

Мастер спорта поделился своим опытом и дал свои рекомендации, во сколько лет и куда лучше отдать ребенка на бокс. Во сколько лет отдать детей на бокс и в какую спортивную школу по боксу.

Разминка перед тренировкой бокса
ТОП эффективных упражнений.

Какие и как правильно делать упражнения для разминки перед боксом рассказал мастер спорта по Боксу. Тренировка перед боксом на все мышцы не долго и быстро разбудит тело и поможет избежать непредвидимых травм.
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Ваше имя
Ваш телефон