Тренировки с TRX петлями
Получить скидку 50% на индивидуальную тренировку с петлями TRX. Чтобы получить скидку - оставьте свои контакты, и мы перезвоним Вам в ближайшее время
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Error get alias
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Вопрос-Ответ
TRX петли - многофунциональный тренажер, направленный на работу со всеми мышцами тела. Выглядят как стропы с ручками на концах и креплением.
Работа с собственным весом. За счет изменения угла наклона, положений тела, в висе выполняются различные упражнения.
Тренер показывает упражнения, после чего занимающиеся его повторяют. У новичков тренер после показа упражнения ходит и поправляет занимающихся, у продвинутых занятие может идти непрерывно, без отвлечения на технику, в достаточно высоком темпе.
Нет работы с отягощениями, только с собственным весом. Минимальная возможность травмироваться. Укрепляются пастуральные мышцы, улучшится баланс тела. Упражнения могут быть как незначительны по нагрузке, так и иметь сложные элементы, высокого гимнастического уровня.
Всем, но особенно людям с травмами опорно-двигательного аппарата, начинающим спортсменам, людям любящим разнообразные интересные нагрузки.
В слишком юном возрасте освоить будет не так легко, т.к требует концентрации внимания, в остальном, можно заниматься в любом возрасте.
Тренеры
Наши партнеры
