Отличная альтернатива тренажерному залу. Современное направление фитнеса, сочетающее в себе элементы силовой тренировки, акробатики и хореографии. Скоро направление будет доступно в спортивных клубах "Практик"

Эмоциональное латиноамериканское направление, удивительным образом сочетающее романтичность, страсть и эротичность, которое научит Вас говорить с партнёром о своих чувствах на языке танца.

Одно из самых модных и популярных танцевальных направлений современной молодёжной культуры. Впитав в себя уличную афро-американскую философию, элементы брейкинга, фанка, попа, джаза и многих других стилей, хип-хоп позиционирует себя не только как танец, а как образ жизни. Хип-хоп даёт уникальную возможность для самовыражения, импровизации и раскрытия своего творческого потенциала

Авторская программа из упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны в любом возрасте. Растяжка - прекрасное средство снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях. Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости и распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник - профилактика преждевременного старения кожи лица

Йога — это древняя практика, зародившаяся в Индии более пяти тысяч лет назад, которая сочетает физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Всё это направлено на достижение гармонии между телом и умом, улучшение физического здоровья и обретение внутреннего покоя.
В современном мире йога становится всё более популярной, а её польза доказана множеством научных исследований.

Мы создаем комфортные условия для занятий танцами. Вы будете приятно проводить время, заниматься спортом и наслаждаться общением с единомышленниками.
Успейте сейчас!