Важным аспектом правильного дыхания в боксе является диафрагмальное дыхание. Оно заключается в том, чтобы брать вдох через нос, наполняя живот, а не грудную клетку. Затем выдох следует производить через рот, расслабляя диафрагму. Диафрагмальное дыхание помогает боксеру сохранять стабильный уровень кислорода в организме и избегать быстрой утомляемости.